• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

 
 
 
 
 
 

 
 
хк торпедо ук - расписание игр торпедо усть-каменогорск [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 

 
 
гүлсімге - гүлсім камалова [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 

 
 
адам ағзасында қандай дәрумендер болады - витаминдер дегеніміз не [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 

 
 
жүгіруге арналған арнайы жаттығулар - жүгіру түрлері [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 

 
 
адайдың 100 батыры терме скачать - қазақша термелер 2021 скачать [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 

 
 
реестр деклараций о соответствии рк - как проверить сертификат соответствия [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 
Дәрумендерді үш топқа бөлуге болады. Негізгі витаминдерге В тобы кіреді: B1, білім мен ғылым эссе B2, B6, B12, фолий қышқылы, пантотен қышқылы, РР, биотин. Бұл витаминдер. Дәрумендер. ағзаның зат алмасу және өмір сүру процесіне қажетті биологиялық белсенді органикалық қосылыстар. Дәрумендер арнайы дәрі.дәрмектер күйінде шығарылады.Бірақ дәрумендердің табиғи түріне жүгінген жөн.тамақ өнімдерінде,тек қажетті жағдайларда ғана дәруменді дәрі.дәрмектерге жүгінуге болады. А дәрумені (ретинол). Витаминдердің адам өміріндегі маңызы. ІІ. Мағынаны ашу. І – топЖемістер. Витаминдер дегеніміз не? Витаминдер жетіспеуінен қандай. Олар адам ағзасына күнделікті тұтынатын тағамдардан беріледі. Дәрумен жетіспеушілігі – құнарсыз тағамдармен тамақтанудан туындайды. Дәрумендер – ерекше органикалық заттар. Адам олардың өте аз мөлшерін ғана пайдаланады. Дәрумендер өсімдік пен жануар өнімдерінен алынатын азық-түліктерде болады. Адам әр түрлі тағам ішу арқылы өзіне қажетті дәрумендерді алып отырады. Кейбір витаминдер организмде де синтезделеді. Олар тамақтық заттармен организмге түсіп, зат алмасуға, организмнің өніп-өсуіне әсерін тигізеді. Дәрумендер латынша vita — өмір, тіршілік; vitamin — тіршілік амині деген мағынаны білдіреді. Олар тағамдық заттармен организм-ге түсіп, зат алмасуға, организмнің өсіп-өнуіне әсерін тигізеді. Адам денсаулығы үшін витаминнің қажеттілігін алғаш рет 1880 жылы орыс ғалымы Н.И. Лунин айтқан. 1912 жылы поляк ғалымы К.Функ сол кезге дейінгі айтылған мәліметтерді қорытындылап. «Витаминдер адам ағзасында шығарылады» Жалған. Дене витаминдер шығарады, маб факультеты бірақ олардың кейбіреулерін тек диета арқылы алуға болады. Барлық дәрумендер бірдей маңызды, келісу келіспеу эссесі аспалы бақ сондықтан біздің. Витаминдер дегеніміз не? Витаминдер организмнің өздері шығаратын органикалық қосылыстар болып табылады, сондықтан оларды азық-түлікпен қамтамасыз ету керек. Олар біртекті топ емес және басқа химиялық құрамы бар. Кейбір құрамында аскорбин қышқылы немесе оның туындысы болып табылатын С витамині сияқты қышқылдар бар. Барлық витаминдер екі категорияға бөлінетінін білу керек: майда еритін (А, Д, Е және К дәрумендері) және суда еритін дәрумендер (В 1, В 2, В 6, В 12 және В ниасин, фолий қышқылы, пантотен қышқылы және биотин). Майлар мен май өнімдерінде табылған дәрумендердің бірінші түрі. Денені олардың сіңіре алатындығын қамтамасыз ету маңызды.Жүру жаттығулары. Тізелерін сәл бүгіп, жүрелей жүру; екі колыншапалақтап (белге қойып, артқа ұстап) жүру; аяқтың ұшымен және өкшемен жүру. Жүгіру техникасын игеру үшін арнайы дене жаттығулары: тізені биік кӛтеріліп жүгіру. ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ 16 2022. Жүгіруді бастайтын сызық: Сӛре. Түрлері бар. Жүгіру келесі бөлімдерге бөлінеді. Тегістікте жүгіру Қарапайым кедергілермен жүгіру (кроос). Кедергілермен жүгіру Эстафеталық жүгіріс ЖҮГІРУГЕ АРНАЛҒАН АРНАЙЫ ЖАТТЫҒУЛАР. Жүгіруге арналған арнайы жаттығулар (SBU) тізім, не үшін қажет, оны қалай дұрыс жасау керек Жүгіру Арнайы жүгіру жаттығулары (SBU) тізім және іске асыруға арналған ұсыныстар Егер спортшы, сонымен қатар, жүгіру кезінде қосымша жаттығулар жасаса, бұл оның денесінің бүкіл функционалдығын керемет түрде қалыпқа келтіреді. 466 likes, 13 comments Arman Amire (@) on Instagram on "Ораза кезіндегі жаттығу. Тамақтану туралы.
этический кодекс мвд рк
кафе в шымкенте с танцполом
закон вселенной причины и следствия
редукционная маммопластика алматы
как сбросить пароль на huawei p smart 2021

.
==============================================================

~~~~~ қазақстанда күндіз болғанда қай елдерде түн болады ~~~~~

==============================================================
.