• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

 
 
 
 
 
 

 
 
дене жаттығуларының жүрек жұмысына әсері - дене жаттығуын жасаған кезде жүректің соғуы [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Себебі жүректің қан тамырлары арқылы қанды айдау жылдамдығы артады, оның есебінен дене мүшелері мен жасушалары оттегі және қоректік заттармен жақсы қамтамасыз етіліп, энергия жеткілікті. Дене жаттығуларының ағзаға әсері, адамның қозғалыс-қимылдарын басқару. Тыныс алу тереңдеп, жүректің соғуы жиілене бастайды, салатамырлық қысым мен қандағы глюкозаның мөлшері көбейіп. Талынады. Дене жұмысының күш қуатының деңгейлері әртүрлі энергия тыныштық жағдайда жүрек соғу жиілігін азайтатын жаттығулар. Осы кезде дене тәрбиесі амалдары көмегімен шаршаған адам ағзасын тез қалпына Дене тәрбиесі жаттығуларының ағзаға жағымды әсері, олардың сауықтыру. Дене жаттығуларынан кейін жүректің жұмысы 4-5 минутта қалпына келсе, жүрек қызметі қалыпты болып саналады Жүректің қалыпты қызметіне қажетті жағдайлар. Дене жаттығулары — белгілі бір мақсаттарға жетуге (қозғалыс міндеттерін шешуге) бағытталған үздіксіз бір-бірімен байланысқан қозғалыс қимылдарының жиынтығы. Жарыстық спорттық жаттығуда қозғалыс әрекеттерінің.

Дене жаттығуларының жүрек жұмысына әсері, дене жаттығуын жасаған кезде жүректің соғуы

Дене шынықтыру мен сауықтыру топтарында жаттығулар кардиальды синдром, жүрек соғу ырғағының бұзылуы, АҚ өлшемді жасаған кезде туындайды: дене. Денешынықтыру жаттығуларының жүрек жұмысына әсерін зерттеу. Жұмыстың мақсаты: жүрек жиырылуының жиілігі мен дене жүктемесінің. Дене жаттығуларының жүректің жұмысына әсерін дұрыс сипаттай алады. Пәнге қатысты лексика мен терминология: Тамыр лүпілі, тамырдың соғуы, жүктеменің жүректің соғуына әсері. Жүгіру бұл – бұлшықет пен байланыстырушы жүйенің барлық бөлігі жұмыс істейтін қарапайым және тиімді дене жаттығы. Сонымен қатар, адам денесінің буындары да. Дене жаттығуларының жүрек жұмысына әсері (зертханалық жұмыс) Осы сабақ арқылы жүзеге асырылатын оқу мақсаттары. 8. дене жаттығуларының жүрек жұмысына әсерін зерттеу Сабақтың мақсаттары. Жүрек ауруларының жиі кездесетін түрлері: ревматизм, гипертония, жүрек ақауы, жүрек демікпесі, станции метро алматы по порядку жүрек және қан тамыр неврозы, миокард инфаркты, гипотония. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators.



жаз мезгілі мәтін - жаз мезгілінің ерекшеліктері [Читать далее...]

Жаз мезгілінің табиғи ерекшеліктерін меңгерту.Схема бойынша суреттің мазмұнын құруға және сөздерді байланыстырып айтуға дағдылындыру. Оқу қызметінің жаз мезгілінің перспективалық жоспары ҚМҚК «№180 бөбекжай-балабақшасы». 22,03 Kb. Мақсаты:жаздағы табиғат құбылыстарымен, оның өзгерістерімен таныстыру, жаз адам ағзасына. Оқу қызметінің жаз мезгілінің перспективалық жоспары ҚМҚК «№180 бөбекжай-балабақшасы». 22,03 Kb. Мақсаты:жаздағы табиғат құбылыстарымен, оның өзгерістерімен таныстыру, жаз адам ағзасына. Жаз мезгілі жайлы мультфильм. Жаз айлары, жазғы ойындар, ермектер, киім, бас киім, аяқ киім, жаз мезгілінің табиғи ерекшеліктері. Адамдардың жазғы еңбегі. Күз – бұл өте тамаша мезгіл. Күз мезгілі адамның көңіл күйі секілді құбылмалы. Бірде жаңбыр жауып жатса, енді бірде күн шайдай ашылып тұрады. Өтпелі тақырып: «Жайдарлы жаз келді» Апталық тақырып: «Ғажайыптар әлемінде!» атты Барлық материалдар, пәні Балабақша. Ұстаз тілегі сайтынан жүктеп алыңыз. Қыстың қамын жаз да ойла» дегендей егіндерін теріп, қыстық отын жинайды. Бұл мезгілдің тағы бір ерекшелігі күздік мерекелерге толы болуы. МЕКТЕП ЖАСЫНА ДЕЙІНГІ БАЛАЛАРДЫ ҚЫС ЖӘНЕ ЖАЗ МЕЗГІЛДЕРІМЕН ТАНЫСТЫРУДАҒЫ Мектеп жасына дейінгі балаларды жыл мезгілдерімен таныстыру (екі жыл мезгілін). Тақырыбы: «Қош бол, Жаз!». Мақсаты: Жаз мехгілінің ерекшелігін басқа мезгілдермен салыстыру, жеміс жидек, көкөністер туралы түсінік беру, балалардың жазғы. 4 мезгіл мен 12 ай бір жылды құрайды. Әр мезгілде 3 айдан тұрады. Жыл мезгілдер әрқилы болады. Жылдың басы қыс мезгілінің қаңтар айымен басталады. Жаз мезгілі Жаз мезгілінің сын-қатерлері сағаттың халық денсаулығына кері әсер етуі туралы айтады және жаз мезгілінің экономикалық пайдасы дәлелденбегенін көрсетеді. Диктант 1 класс. Жыл мезгілдері. 4 жыл мезгілі болады: Қыс, көктем, жаз, күз. жаз, күз. Времена года на казахском языке. Учим. Оқу қызметінің жаз мезгілінің перспективалық жоспары ҚМҚК «№180 бөбекжай-балабақшасы». 22,03 Kb. Мақсаты:жаздағы табиғат құбылыстарымен, оның өзгерістерімен таныстыру, жаз адам ағзасына. Жаз мезгілінің ерекшіліктері қандай? 10. Күз мезгіліндегі өзгерістерді айт. Сөздік жұмыс. Күз Осень Autumn. Қыс Зима Winter. Көктем Весна Spring. Жаз Лето Summer. Жыл мезгілдері. Әр мезгілдің өзіне тән ерекшеліктері мен әсемділігі болады. Олар қыс, көктем, жаз, қыс мезгілдері. Әр мезгілде 3 айдан бар. Қыс суық мезгіл. Қыста қар жауып. Жаз мезгілінің табиғи ерекшеліктерін меңгерту.Схема бойынша суреттің мазмұнын құруға және сөздерді байланыстырып айтуға дағдылындыру.Тіл мәдениетін қалыптастыру. Сабақтың міндетт «Жайдары жаз» Сабақтың тақырыбы: «Жайдары жаз» Сабақтың мақсаты. Өтпелі тақырып: «Жайдарлы жаз келді» Апталық тақырып: «Ғажайыптар әлемінде!» атты Барлық материалдар, пәні Балабақша. Ұстаз тілегі сайтынан жүктеп.


зорлық зомбылықсыз әлемді қалай құруға болады тәрбие сағаты
заңды тұлғаларды мемлекеттік тіркеу тәртібі
мәңгілік ел мағынасы
желаяқ деген кім
отандық өнім ұлт мақтанышы эссе

.
==============================================================

~~~~~ станции метро алматы по порядку ~~~~~

==============================================================
.